前文恕刪
看到這文我也很有感覺，我小孩也是10個月，我也是無後援全職媽媽
先說我自己是個不出門就不行的人
叫我悶在家一整天一定是因為我或小孩生病了
而且我盡量不想讓我自己的生活一直圍繞著小孩轉
所以我盡可能的維持孕前的興趣與生活
比如說我就是愛逛街愛看展有什麼新奇的事情一定要親身去看一看
所以小孩三個月開始就幾乎每隔一兩天下午就會被我帶出遠門(要坐公車或捷運的遠門)
我誠心建議媽媽們千萬不要放掉自己當小姐前的喜好跟興趣啊!!!
分享我們家的作息：
每天早上陪我出門吃早餐，逛家附近的不同菜市場
然後回家喝奶小睡，副食品及陪媽媽我本人吃午餐
下午活動若沒出門就做一些大動作的活動
可以參考這個職能治療師的部落格有一些感覺統合的活動影片示範 https://goo.gl/YSgqfi
其他在youtube也可以直接搜尋嬰幼兒活動之類的影片來參考
做完大動作的活動後大概我小孩就累了喝個奶再睡個小午覺
起來之後看媽媽我的心情，看是要去附近小公園看哥哥姊姊們在公園玩
或是媽媽念故事書、陪他玩玩具，或一起玩硬頁書
(大推硬頁書啊，我在書展買了台灣麥克的英文硬頁書跟青林的翻譯硬頁書都好好玩)
然後就等爸爸回家一起吃晚餐/副食品