目前14週
大約從6週開始，
看到有些東西就想吐+沒胃口
例如，魚湯，南瓜，地瓜葉....
只吃的下麥當勞的漢堡，薯條等炸物
沒什麼營養
懷孕前為了養卵，喝了很多魚湯
蔬菜也吃很多
現在懷孕後看到魚湯，蔬菜就反胃
本來想過了12週會好一點
現在來到14週，噁心的反應比較減緩了
可是仍然沒什麼胃口
孕期這時候
應該是媽媽本身要多攝取食物的營養
才能供給給寶寶們
可是我好像健康的食物都不太有胃口
有媽媽也這樣嗎？
實在很擔心營養不夠啊><

我初期沒胃口還瘦了5公斤，餓了就少量的吃，*盡量*吃均衡，不夠的就從孕婦維他命補充，每個階段狀況都不同，加油。