※ 引述《FreeBlue (賞味期限之後)》之銘言：
: 這兩天看到黃醫師的文章，今年一月更新
: https://goo.gl/k1A1K3
: 提到要「少量多樣化」「一次一兩口」
: 跟我之前帶大寶的「每種嘗試三、五天」不一樣了
: 我只想到那這樣特地做副食品會變得麻煩，
: 他的意思就是大人餐桌上的食物都給一兩口的意思啊。
: 不知道大家怎麼看呢？
因為我女兒是過敏體質
所以一開始就是「每種試三～五天」
「少量多樣化」、「一次兩三口」
也有嘗試加入變化
我們也是四個月開吃副食品
十倍粥開始
但因為女兒過敏體質
常常吃到過敏食物，就休息一兩天
再遇到打預防針的時候，又休息
其實副食品吃的有點離離落落...
在吃副食品的過程中
當然長輩會希望孫多吃
（阿公阿媽、外公外婆都是）
阿公更是想熬大骨湯、自製魚鬆
補他孫女的鈣質、營養
但每個寶寶的進度真的都急不得
我越急，她越吃不好
公婆看在眼裡，也沒輒
因為跟他們當年帶小孩差太多
我後來採取放牛吃草的想法
有吃要開心，沒吃也沒關係
初期，吃很多東西都過敏
蛋黃、香蕉...都會
只要疑似過敏反應，我就停
等過一兩周再試
慢慢的也撐到十個多月了
抓到女兒的喜好比較重要
她就不愛蛋黃泥，每吃必吐
弄成蒸蛋，她也不愛，太稀爛
她愛有口感的食物
早早我就不弄幾倍粥
現在軟飯、乾飯都吃
甚至造型義大利麵也愛
蘋果、芭樂都切大塊讓她啃
香蕉不過敏後變成她最愛
花椰菜、紅蘿蔔、甘藷......
方便弄成手指食物的，我都給
前一陣子我都是兩餐奶中間插副食品
7:00或8:00 喝第一餐奶
9:30左右 副食品
10:00 散步
10:30 小睡一小時左右
12:00 喝第二餐奶
14:00前 散步
14:00或14:30 小睡（起來洗澡）
17:00 喝第三餐奶
18:00-19:00 水果、副食品
19:00-20:30 玩樂時間
20:30 第四餐奶
21:30-22:00 睡覺
其實她作息算穩定了
妹妹現在跟我們一起吃飯
（我餵她，我邊吃）
發現她就不愛自己孤單寂寞吃
看我們吃，她也變的有食慾
目前一天四餐奶，每餐都喝240
這幾天嘗試中午只給160，配副食品
儘量跟我們吃一樣，她不調味就好
或是外食過水，給一點
再不濟...
她的米餅、水果拿來當副食品
副食品真的要長期抗戰
長輩心疼孫吃不多
但冰箱老塞爆、熱愛外食...
媽媽我也很難做冰磚
（想做，省時間，但妹妹吃不多，我頭大）
但後來發現......
我女兒根本不愛稀巴爛的食物
我只好認命每天新鮮現做
她現在也吃不多啊！
一餐有吃到50-60ml
我就要放煙火慶祝了
只要她願意吃、不分心就好
（常常吃沒多少就想玩了）
還是大家有啥......
拐騙寶寶吃副食品的妙招？
好想讓女兒多吃一點
但她是小鳥嘴、小鳥胃......
PS 女兒六個月就開始長牙
現在快十一個月了
四顆牙（另有三顆牙冒出中）