自從四天前照了高層次，當天又在家做了孕婦瑜珈一小時，睡前站著的時候就覺得肚子緊緊的，之前沒這個感覺，在做高層次時，檢查師就有提我肚子容易緊會比較容易宮縮，但我產檢醫生都沒有提過這點，然後這幾天我就多休息和散步，肚子沒異樣，但剛剛做了半小時孕婦瑜珈後肚子又感覺緊緊蹦蹦的(站著)，下腹接近恥骨地方有點痛，但只有一下下，壓肚子就是感覺緊，但硬度我實在不確定，因為也沒有額頭那麼硬，而且我是第一胎肚皮也緊，我實在不確定我是宮縮嗎，所謂的一小時六次是怎麼看，我沒有感覺他有韻律==，現在我仰躺壓肚子是軟的，請問大家我這種是
不是不用太緊張，因為下一次產檢剛好又是一個月後，另外躺著休息是有說要仰躺還是側躺嗎，有點擔心我太粗心然後要走上安胎那條路==，另外我有肌瘤是不是也會有影響(醫生是說我後期會比較辛苦要多休息，但也沒有提宮縮這事)