寶寶向來不太愛睡覺（打從離開月子中心回到家後就是一團亂）
在他三個半月正式睡過夜以前 一直都有日夜顛倒的狀況
白天總是在托嬰中心睡覺 晚上回家大鬧
為此跟老師們商量討論後決定白天控制睡眠時間
一般作息為九點半到十點小睡 下午時間一點到三點午睡
其餘時間會盡可能地叫他起床跟其他較大的小朋友一起玩
也因此他後來都是累到回家路程中會小睡一下
或洗完澡就已經睡眼惺忪（約莫七點）
通常七點半喝完奶拍完嗝就可以自己睡著（最慢九點半）
上週因為感冒生病發燒不好睡 因此需大人抱著走哄他睡 直至十點半十一點半才睡著
後來復原後就一直持續這個症狀 無法自行入睡 需要抱著走哄睡
即便是跟過往一樣最慢八點半關燈 陪在床邊和他聊天 說話 說故事 ......
他就是硬要撐到十點半十一點才睡（過程中明明自己會太累一直揉眼睛或哭哭）
請問有什麼方法能幫助他回到過去的睡眠模式嗎？
因為他不睡的情況下 先生跟我都必須到很晚才能吃飯＆洗奶瓶和擠奶器等
長期下來更擔心影響他的生長 ～ ><