我家男寶1m14d，出月中才9天，
跟隊友還在摸索（第1胎）小孩生活習慣，
目前老婆留停在家自己顧。
第一週
僅有一天被小孩搞得下半夜（2-6點）沒啥睡，
目前作息-白天不會讓小孩盡情睡，也不會小孩
哭了就抱，白天比較不會吵到其他鄰居（大樓）
晚上6點餵完奶，約1h後洗澡，約八點就會睡，
晚上10點左右餵睡前奶，加量約10-20cc，
現在會多睡約一小時。
半夜餓哭在餵，小孩幾乎都是閉眼喝奶，
約40-60分鐘內搞定。
這樣下次餓哭已經六點多了，雖然半夜還要醒來
但，一小時內搞定，大人還可以睡一些！
不過重點：小孩10點左右吃飽睡了，
大人要把握之後的半小時內入睡，這樣才不會
剛躺下去就醒！
第二週剛開始，我們也還在努力中！
大家一起交流...
希望寶貝吃飽睡好 大人輕鬆不失眠！加油