寶寶一歲，每天都六點起床，不管前一天幾點睡。但其實六點起床她是沒睡飽的，所以八
九點又會小睡一下，爸媽平日上班送托嬰，所以這對準備還有出門的時間蠻困擾的。她起
床的原因應該是肚子餓，給奶後會喝光，但喝完也不睡就直接玩了。
晚上作息如下：晚餐六點多吃軟飯，
一個小碗左右。七點多補睡前奶，八點多九點睡。有試過早上五點多餵奶，但也是喝完
起來玩，夜奶她睡很熟也不張嘴喝，想請大家給個建議，謝謝！

遮光窗簾+1，睡到11點