[寶寶] 3m+睡眠退化?之作息調整求救

作者: Daisy0218 (結合宇宙之力)   2018-04-07 20:30:48
第一次在媽寶版發求救文,手機排版傷眼請見諒
寶寶目前3m12d, 從出生到現在都是4小時喝一次奶。大約2個多月快3個月睡過夜,不用夜
奶,新手爸媽以為從此可以一覺到天亮……
殊不知這般好光景持續沒多久,寶寶開始從一晚起來2-3次,變成現在1-2小時起來一次,
小聲唉,如果不理他會變大聲,塞奶嘴無用,一定要抱起來拍拍,一拍又馬上睡著,如
此這般到半夜3點過後才停,爸媽已崩潰……
爬了文發現可能是睡眠退化, 寶寶白天是娘家媽媽照顧,作息如下:
am 5:00 起床 第一餐 190ml
7:00 小睡到10:00
10:00 第二餐 190ml
11:00 第二次小睡到13:30
14:00第三餐
之後第三次小睡大概只睡40-60 分鐘
16:30我們下班就接他回家洗澡 ,18:00喝第四餐,一直到晚上21:00前大概只再睡30分鐘
左右,算是第四次小睡,在19:30前完成,然後21:00準時喝第五餐奶,睡覺。
不曉得是否是16:30到21:00中間時間太長,所以過累,晚上反而不好睡,還是一切只能
忍耐到他好為止?
希望大家協助看看是否需要調整作息?或有其他解決辦法?
先謝謝大家!

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