一月中生了小朋友之後，開始過著母奶產量過剩的生活orz（目前小孩3m)
冷藏櫃完全爆炸，清掉一堆之後冰箱冷凍櫃還是很滿，根本沒辦法買冷凍食品，連買冰棒
都要拆開盒子放冷凍庫。
現在親餵後每天大概還是會多出5-600CC需擠出來（不擠會漲到有硬塊，或是半夜醒來，
目前一天只擠2～3次，睡前跟起床）
冰敷、只擠一點點都試過了，不敢吃退奶食物或者藥物，怕完全退光光，還有別的辦法可
以供需平衡嗎？