4/13 晚上生產，女寶體重3242g
產後三天在醫院母嬰同室全親餵
4/16 至月中體重2940g 掉9.x%
在月中採白天親餵，晚上配方奶
夜間每餐配方奶量約 60-70ml
前天跟昨天除親餵外有嘗試擠出母乳
擠了40分鐘兩邊大概只有15-25ml
漲奶的感覺只有昨天有，今天覺得沒什麼漲
月中是建議我不要太有壓力
可以親餵就好，沒有漲不用另外擠出來
但不是應該多擠嗎？
湯湯水水有盡量喝很多了
然後有喝紅豆水消水腫不知道有沒有影響奶量
明天會加上泌乳茶給我喝
月中餐點裡有香蕉、芭樂，查了一下說是退奶食物，都已經吃下肚了T_
現在考慮是否夜間也親餵或是起來擠奶...
先謝謝各位媽咪的建議！