小孩4歲，會自己吃飯
但一直有個問題，就是吃飯吃很久
餐與餐之間不會給零食
目前狀況是
一大碗公，裡面有飯菜或麵一碗
她自己吃
小口小口慢慢吃，有時最長可以吃到2小時
在公婆家吃飯，因為有誘因
公婆家表姊會說吃飯吃很快有獎品之類的
但也要吃一個小時
今年準備上幼稚園中班
我擔心這樣吃飯的狀況會給老師困擾
且小孩壓力會很大
且公婆家用利誘的方式，如果上學吃飯沒有獎品，小孩是不是就可能吃得慢呢？
請問這樣都狀況有什麼比較好的解決方法呢？
1，飯菜分開，讓她自己決定要吃多少
吃太少餓幾次就好?
2，限制吃飯時間一小時，時間到就收
不知道一般幼稚園的吃飯時間是多長呢？
3，用誘因來鼓勵她吃快一點
另外想請問，如果煮少量的飯
大家會怎麼煮?
家人都不愛吃飯，煮太多會放隔天
還是一次煮半杯米就好呢？
謝謝大家的分享了