代PO
寶寶現在約22個月大
白天固定會睡兩次午覺
早上九點半到十點左右睡兩個小時
下午兩點左右還會再睡一個小時(有時候會讓寶寶跳過這次午睡)
如果寶寶不睡好睡滿 容易焦躁
摔東西 發脾氣什麼的
已經試過各種方法了還是沒辦法讓寶寶晚上好好睡
幾乎都是吵整晚
目前在考慮是否有合適的藥物可以幫助寶寶睡覺的可以推薦
因為是單親加上還要照顧一個生病的老人
有些用來幫助寶寶睡覺的方法可能考慮到時間有限可能會不太可行
因此希望能試試看藥物
跪求建議m(_ _)m
寶寶的作息大約是
06:00 左右起來
09:30~10:00 午睡兩小時
14:00 午睡一小時
20:00 上床睡覺
00:00 起來活蹦亂跳..

早上不要睡了 我兒子1y1m 有時候早上6點半起來 有時候7點半 但再來一定是中午的午睡(12點或12:30左右會睡到2.3點)再來就是晚上長睡眠了(大概晚上8:30~9:00入睡) 白天睡太多 如果活動量也不夠 當然晚上不想睡 另外藥物的部分請詢問小兒科醫師 小孩用藥需要謹慎我覺得不管什麼理由 如果醫生沒有建議使用藥物幫助孩子睡覺 家長想用藥物讓孩子睡覺是非常不好的 用藥請務必諮詢醫生因為醫生不清楚你們怎麼帶小孩&小孩的作息吧? 所以才給不出具體的建議 快2歲的小孩要多活動 然後先把早上的小睡戒掉 午睡時間自然會稍微提早+午睡時間延長 然後下午繼續活動 晚上時間到就睡覺這年紀的小孩需要帶出去消耗體力 如果只在家裡玩其實沒什麼效果...我兒子1y1m 作息大概是這樣 7:30起床(偶爾會比較早或比較晚) 11:00-11:30午餐 12:30-14:30(或15點)午睡 睡飽吃點心 18:00洗澡 18:30晚餐 20:30睡覺 媽媽一個人要照顧小孩又要照顧生病的長輩很累沒錯 但真的要想辦法把小孩作息調整過來才會比較輕鬆看補充感覺媽媽也是滿辛苦的...我的作息可以讓你們參考 但不是一定要某個時間做什麼事 但真的要把早上小睡戒掉 我兒子改成這個作息後 反而每天總睡眠時數比以前多我不清楚國外制度 但應該也有類似社福能幫助 這樣下去說實話很擔心媽媽小孩跟長輩的身心靈狀況...

早上一定不能睡覺，大人小孩一起帶出去散步曬太陽活動活動，連媽媽也可一起出門活動，多動食慾也會比較好，但覺得她最需要的是後援，可以的話你多幫幫她吧…快兩歲了這作息完全不行啊

曬曬太陽可能會對心情有點幫助

覺得全家一起出門曬曬太陽跑一跑對老人、病人、小孩都不錯，通常小孩出門可以撐比較久才睡，也許可以趁機拉長醒來時間，把食物帶出去野餐說不定會讓吃飯變有趣，最後你三不五十加入他們的行列，可能可以培養達成現成老爸的願望（無惡意，我是針對你的回文感受到個人意願的）

其實原po太多資訊藏在推文回覆裡 也不是每個人會看回覆 如果有看完全部內容的話應該語氣就會比較緩和啦～

餵藥？你有沒有搞錯啊