懷孕前就是淺眠人+愛睡人
一天大約睡8小時以上
產假即將結束
在思考接下來如何安排擠奶時間才能睡飽一些
寶寶全瓶餵
之前在月中可以一天擠6次全母乳
出月中改一天4次
一週後因為顧大寶太累改成一天3次
每次大約有200cc
現在即將返回職場
想睡飽一點才能兼顧工作+照顧小孩+家事
如果是各位會如何抉擇呢？
1.撐下去,一天擠3次已經很少了
2.一樣一天3次,間隔7小時-7小時-10小時這樣擠奶(身體可以適應嗎？)
3.改一天2次,有多少餵多少
4.乾脆退奶
有點弱的媽媽求建議！感謝！

你如果選3的話大概很快變成4吧