我想請有經驗的版友聊一聊經驗分享
我雖然有上班，但整體還是以親餵為主。
之前比較需要喝奶的時候，我有擠出來交給幫忙照顧的長輩瓶餵，或者乾脆餵配方奶
現在一歲一個多月了，感覺我也餵得仁至義盡，
長期夜奶和上班，我已經黑眼圈深重又骨瘦如柴，又老又醜了
現在四周的人看到我都驚呼我太瘦，建議我應該從戒夜奶或戒母奶開始
我自己是有配合小孩的作息，慢慢地白天跟大人吃三餐，不一定要吃奶了
所以我心中的幻想是，如果只剩下早晚奶，我是OK的
但是幻想和現實的差距就是，他只要跟我在一起
頭撞到也要討奶、想睡覺也討奶，睡覺一醒來也要討奶
半夜有分離焦慮症之後，他甚至會爬過爸爸(他爸爸睡我們中間)爬過來找我
我家的爸爸每天哄睡陪睡，之前幾個月半夜，也都是爸爸幫我擋過一兩次夜奶
但現在完全擋不住了，而且哭醒找媽媽的次數感覺變多了
結果就是爸爸等著我餵完奶之後，把快睡著的小孩放回他自己的位子
所以我們兩個都好累好累啊@@
現在想請問，
一、目標應該是整個戒掉母奶，還是戒夜奶就好呢
二、你們用什麼方法呢？
我知道方法很多啦，就是想聽版友們聊聊自己的心路歷程
或者有沒有可以互相取暖的QQ
先謝謝大家