面對嚴重挑食跟厭奶的寶寶，媽媽已經沒辦法只好上來求救了，
希望有經驗的家長可以給我一些建議，看還可以怎麼調整，不然真的沮喪到不行，
先在此致謝！！
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以下是男寶寶目前情況：
寶寶11M2W，再兩周就滿一歲了，從出生開始體重一直都是80%的寶寶，配方奶也一直喝
得很好，4個多月就開始嘗試少量多樣化的副食品。約6個月開始，一邊餵稀飯，
一邊會給一些軟爛的葉菜類讓寶寶自己抓取。到了10個月，已經可以吃一般的乾飯，
絞肉肉塊、整個玉米都可以自己拿著啃。
但從10個多月開始，就拒絕被餵食，只要看到湯匙就一直擋，爬了文知道這是寶寶開始
想自己吃，就做了一些調整，盡量讓每個食物都是方便拿取的，讓他一邊自己吃，我一
邊餵。可是實行一陣子後還是卡關，以下是每天的飲食情況供參考：
8點：早餐奶（150~180不等，會願意乖乖喝)
9點半：一片吐司或一小顆自製饅頭
（這裡是因為他喝完奶還會一直找東西咬，感覺還是想吃東西，我才會補上這餐，也都能
吃光，吃完就睡）
12點：副食品 我每一餐都會準備：
1.100ml 糙米飯或寶寶麵線、
2.50ml 豬或雞肉，用電鍋蒸
3.一小塊魚
4.50ml 葉菜，現燙
5. 一小塊玉米或番茄或地瓜、豆類等
(中午這餐如果吃得不好，我從開始吃之後一個小時左右會再補奶，有時候會喝到1
20，有時候拒喝)
16點：一份水果，大約半個橘子的量（以前這餐他可以喝光180的奶，但最近也不願意喝)
18:30~19:00 副食品，準備的量跟中午一樣，就算吃的不好也不再補奶
21:00 睡前奶，最近一個星期，一口奶也不願意喝，倒是會一直抱著水杯喝水
(一天奶量大概在300左右，開水可以喝到近200，不管副食品吃的好不好，
奶+水量就是一直維持這樣。)
自從調整成讓寶寶自己拿之後，後遺症就是只要吃到不喜歡的東西，他就再也不拿
，會把他們全部推到地上，我一開始覺得沒關係，每個人都會有偏好，可是後來發現他
喜不喜歡的種類每一餐都不太一樣，有時候平常不愛的乾飯卻OK，有時前一餐超愛的番
茄，隔天一口也不吃，媽媽已經很盡量準備得多樣化了，但是每天都不知道到底哪些
寶寶願意吃。常常準備五六種，最後只吃其中兩樣，但是這樣分量根本不夠呀！
以前副食品吃得不好可以補奶，可是最近又拒喝，雖然很久沒去量體重了，卻可以很明
顯地看到他一直在消瘦，本來肉肉的臉頰都消風，但也不知道該怎麼準備了。
補充：關於厭奶，現在只願意早上第一餐喝奶，其他時候看到奶瓶就拼命擋，就算前
一餐副食品根本沒吃幾口，很明顯他也餓（到處咬人、吃布巾、吃沙發、舔桌子等）但就
是打死不喝，也試過用換不同的配方奶、用吸管喝、以杯就口喝等，只要嘗到是奶就推開
，然後給他水杯他又拼命喝水（對於愛喝水不愛喝奶這點我也非常煩惱，因為他吃的已經
少了，水又沒有熱量，很怕他營養不夠）。
以下是我的疑問：
1.他非常喜歡吃饅頭、吐司還有水果，像現在嚴重挑食，真的可以暫時把均衡飲食這件事
放到一邊，以至少能攝取足夠熱量為優先嗎？
2.如果吃不夠、奶也喝不夠，但是又很喜歡喝水，可以讓他一直喝嗎？
3.一般寶寶會不喜歡電鍋蒸的食物嗎?之前用麵粉煎過像蔥油餅狀的煎餅，寶寶也很不愛
，媽媽是會煮飯的人，但最近沮喪到覺得是不是自己弄得東西很難吃，寶寶才不賞臉
5.寶寶吃得這麼少，還是該繼續堅持一些原則，比如用餐就是要坐餐椅、吃飯不能玩玩具
之類的嗎?之前帶回婆家也是拒絕讓人餵，婆婆就讓他下餐椅，邊玩邊餵，默默地竟然
把
一整碗都餵完，讓我很驚訝，可是又覺得應該堅持讓他坐餐椅吃飯才能養成習慣，但是
現在都吃不好了，是不是該先讓他願意吃，再慢慢培養用餐規矩呢？
最近真的非常頭大，很希望有好心的爸媽可以幫忙解套ＱＱ