媽媽辛苦了
我家跟你家剛好相反
我上班 我老公全職顧小孩 無後援
孩子滿月前會趕對方去睡覺
現在我老公甚至一天可以找出兩小時玩PS4
我則是能睡就睡
我想生完小孩睡眠不足是必然的
但我們沒有因為分工而不愉快過
我覺得產後有兩個我的調整
希望對你有幫助
先說明我覺得我上班沒有很輕鬆
當然我老公帶小孩一定也很累
第一個是我老公想休息我不會阻止他
休息包含玩遊戲、睡覺、滑手機
多數時候我都是想著老公帶一整天也很辛苦了
但我真的需要他幫忙時我也不會客氣
我想他應該也覺得我上班一天很辛苦
所以也很體諒我
總之我們倆的分工並不明確
大致都是能做的盡量做
但有需求時都會具體的向對方明說不會硬撐
「我今天很累，你可以先幫妹妹洗澡嗎？」
這一類 明確表達希望對方幫忙的部分
我老公從來不會拒絕我
我老公生病時我也是會趕快把工作做完請假提前回家
從沒有覺得對方付出得太少
我覺得重點在於心態
只要覺得感恩對方或者感受到對方感恩自己
多付出一點會比較不那麼難受
這是和先生相處、溝通的調整
和育兒分工的技術性較不相干
二是確實小孩生完之後家事很多
畢竟原本的家事就已經很多了還要添上寶寶的份
不過這方面我標準真的是越來越寬鬆
我先生做完寶寶的部分我就很感恩了
畢竟奶瓶、衣服不洗寶寶沒得用
必要的還是得做起來
次要的就先擺著吧
譬如家裏亂亂的我們通常都是等我放假
兩個人都在家時再一起好好整理
其實身體的累一定有的
但心裡的累如果再沒有人支撐
主要照顧者也是會生病的
需要幫忙時提出具體的需求
多愛自己一點點吧 媽媽加油！