寶寶目前2M19D
之前都21:30左右洗澡喝奶睡覺，喝完大約22:00睡著，01:30-02:00起來討奶，喝完都眼
睛張大大一直笑想玩，拍一下如果不睡就不理他，她好像約半小時會睡著，也就是3:00左
右，5:30-6:00左右起床喝奶，可以玩一個小時，感覺是蠻固定6:00起床的
有發現18:00喝完奶，寶寶都20:00-20:30左右會受不了睡著，所以調整20:30-45左右洗澡
，21:00喝奶睡覺，喝完馬上睡著，但是變成1:30醒來討奶，5:30起床討奶，一樣可以玩
一個多小時，然後自己愛睏就秒睡
1)這樣感覺是不是沒有長睡眠，因爲有嘗試塞奶嘴沒有效，一定要餵奶，感覺睡眠時間都
不夠久，怕對寶寶不好，是不是寶寶不知道長睡眠是什麼啊？要怎麼訓練或是要抓什麼時
間點開始睡，讓寶寶知道長睡眠要開始了，不要睡兩三小時就起來
上週五送褓母家，變成20:00喝，21:30睡，23:55討奶，一樣喝完心情好，搞到1:00才睡
，再來是5:30起來
昨天是19:50洗澡，20:00喝奶，喝完就睡著了，23:30醒來討奶，一樣眼睛大大笑笑，一
個小時後睡著4:30醒來哭，用奶嘴搏鬥到五點初可能累了，睡著到7:30
感覺凌晨開始有機會長睡眠，但是很怕這只是曇花一現
2)有辦法將長睡眠時間提早嗎？感覺都睡凌晨的，因為希望生長激素分泌的時間22:00-02
:00寶寶不要起來，而且感覺開始長睡眠應該要先睡長一點，接近清晨短一點，怎麼寶寶
顛倒，先短後長
3）現在就兩個時間在run，
6:00起床喝奶玩到去褓母家睡覺，晚上9:00左右洗澡喝奶睡覺
Or
7:30起床，08:00褓母家喝奶，晚上7:50洗澡8:00喝奶睡覺，
不知道大家有覺得哪一個時間比較好嗎？