早上老婆給我看這篇文章，剛好一些心得分享給妳！
1.我覺得媽媽會抱怨爸爸沒有自覺，通常爸爸不是主要照顧者，或是爸爸很少照顧小孩，
就會產生對小孩照顧上的共識不一致。如媽媽所說，因為去餐廳主要餵食者是媽媽，所以
爸爸考量的點就不會把小孩一併考慮，在他的邏輯裡，餵食小孩問題不在他思考路徑內，
洗澡與吃飯問題也是一樣。建議媽媽試著讓爸爸幫小孩洗澡，或是去餐廳時讓爸爸餵食，
實際去操作過後，他遇到問題後，自然就可以了解媽媽的困擾，以後才會把這些照顧上的
困難點，一併考慮。但是一開始，媽媽一定會看不慣爸爸照顧的，多給爸爸一些鼓勵，妳
不試著放手，妳會永遠在這個迴圈痛苦，加油！
2.至於吃飯選擇餐廳問題，或許媽媽可以試著有更多彈性，就以我女兒(9個月)為例，如果
吃飯的地方有安全座椅會更好，但也不是一定要堅持，如果沒有安全座椅，就是用背巾，
或是爸媽輪流吃飯，一方抱小孩順便餵食小孩。若是餐廳沒有適合小孩可以吃的，看要自
備或是在家裡先搞定小孩吃飯問題也可以。媽媽有時候要適度放鬆自己，在安全的前提下
，有更多的變通方法，對自己壓力也不會太大。
3.其實有爸爸不自覺的問題，有時候是跟社會風氣或是教育文化使然。爸爸只要照顧一下
小孩就會被人家稱讚是新好爸爸，但是媽媽照顧好，好像是應該的，只要一點點出錯，就
容易被怪罪，搞得媽媽從懷孕開始，這些壓力就會讓媽媽把小孩照顧一肩扛，反而讓爸爸
沒有這個機會參與，一切又惡性循環下去，也容易讓媽媽有憂鬱症！建議不管爸爸做得怎
樣，在安全的前提下，要讓爸爸一起照顧。
4.另外爸爸照顧小孩，也盡量不要用幫忙這個字眼，照顧小孩是雙方的義務，用幫忙就表
示，妳已經覺得照顧小孩的責任主要是妳。爸爸除了沒辦法親餵以外，其他的部分沒有理
由是做不到的，且媽媽也要覺得爸爸是可以的！
P.S.許多社團或課程很多僅限媽媽加入，我覺得很可惜，一開始就把爸爸排除在外，爸爸
又如何可以做得更好？甚至哺乳課程，也要讓爸爸參與，周遭看到一些例子，因為爸爸不
了解親餵，而導致媽媽在哺乳方面辛苦又沒辦法獲得支持(哺乳成功與否，爸爸的參與與支
持，佔了很重要的因素)。