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我好像被cue了，趕快浮出來回應一下，原PO真的是好用心的媽媽啊，
列了六七個活動已經代表作了很多功課了，真的很棒了!!!
好想給你一個大抱抱啊(愛心)
Hello~親愛的媽媽，我感覺你真的好用心的在安排孩子的生活啊，真的是很棒的媽媽喔!!
但是在幫3個月的孩子安排活動之前，我們先來了解3個月的寶寶的發展狀況，再來考慮活
動安排吧：
(3個月發展圖表FB圖片連結：https://goo.gl/E3Cpqp)
以上所列的是3個月寶寶可以參考的發展，所以我們可以了解這時候的寶寶的能力其實還
很多在學習跟成長中，在這個時候視覺的探索開始有遠近的分別了，所以可以考慮在近處
放置圖片，遠處可以看到家裡周遭的環境；寶寶在這個時候喜歡看人臉，所以可以考慮帶
外出到有人的環境中讓寶寶探索；寶寶這時候要會趴撐，那我們就來練習趴撐的動作。
以仲雞哥3個月的時候也是熱到爆炸的去年8月為例，那時候仲雞哥清醒的時間大致以我的
生活安排分成幾大塊，你可以參考看看：
早上的長時間清醒：
陪媽媽外出吃早餐或逛菜市場(約40分鐘~1小時)：這樣子的外出安排一方面是配合太陽還
沒到最炎熱的狀態，媽媽外出可以輕便，對孩子來說白天的陽光有助於規律作息的安排。
下午的長時間清醒：
外出：
可以到不曬的地方並且是媽媽會覺得心情愉悅的地方，如博物館、百貨公司、賣場、地下
街......大家大概看到博物館看展覽可能會覺得OT莉莉有事嗎?怎麼會帶孩子到需要安靜
的博物館呢?其實因為OT莉莉一直都有在記錄仲雞哥的各種生活的紀錄，比如喝奶、換尿
布.......等等的狀況，時間差不多了的時候的哭鬧，就讓我們可以很輕鬆地找到仲雞哥
不適的原因，所以大多數的時間，我都可以即時的安撫仲雞哥，當然也要感謝籤運很好，
給我一個願意配合的孩子。
在家活動：
1. 練習趴撐抬頭：
時間：每次的總時間大概15分鐘， 大概可以1~2個小時就做1次。
做法：趴姿下，將寶寶的雙手撐於胸前，拿吸引孩子的玩具或爸媽的臉在上方
與孩子說話。
心得：這個動作因為會很累，可能一開始會做個幾秒寶寶就會趴下來，爸媽要注意
呼吸道要暢通，也因為這動作會很累，寶寶可能做一下就會生氣或哭鬧，這
個時候可以稍微休息一下，緩和情緒之後再來。越練習之後，可以趴撐抬頭
的時間就會增加。
2. 練習坐姿：
時間：每次總時長約15分鐘，1~2小時可以做一次。
做法：在寶寶背後有足夠的支撐，尤其是頭頸部要有柔軟而穩固的支持。
心得：寶寶在這個姿勢下因為高度較高，身體控制能力較為不成熟，所以要小心突
然想要移動頭部而整個身體向旁邊滑落的狀況。
除了上面兩個主要活動，其實爸爸媽媽也不需要一直將注意力全部放在寶寶身上，畢竟照
顧者也還是有自己的生活必需要過，比如有些家事是可以將寶寶推至附近再執行的，如晾
曬衣服、摺衣服、打掃環境(非灰塵飛揚的)，也可以放照顧者喜歡的音樂或廣播，讓環境
有些聲響；又或者在寶寶旁邊做運動等等。這是因為寶寶的視力範圍已經擴張了，所以身
旁的任何動態都會是他注意或好奇的來源，他不會覺得無聊喔!!!
反倒是媽媽若將注意力過於專注在孩子身上的時候，反而會覺得度秒如年，可能會有反效
果喔!!所以，我們還是可以做一些自己喜歡的事情，放鬆一些，孩子也會感受你放鬆的情
緒，也會穩定溫和的發展喔!!!