爬了好久的文還是不知道怎麼做比較好...
所以上來發文請教各位媽媽，希望能找到最好的方式。
寶寶目前2m、5400克左右、全配方。作息如下：
07:00 第一餐160ml，約20分鐘喝完
喝完會小玩一下，都是放在床上他對我笑
08:00 可能早上還不算完全清醒這時間就昏昏欲睡
幾乎不用哄就會自己睡著
11:00 第二餐160ml，約20分鐘喝完
玩耍一兩個小時都還不肯睡
頂多睡個30分鐘，斷斷續續的
有時候會推出去曬曬太陽逛逛，
在推車上反而睡比較久
15:00 第三餐160ml ，玩了一兩個小時後就開始歡
覺得是因為睡太少想睡卻睡不著開始鬧
尤其是接近黃昏時...
19:00 第四餐100ml，喝完會讓他清醒一個小時
20:00 洗澡+按摩
20:30 第五餐（睡前奶）140ml左右
喝完昏昏欲睡
21:00 睡前儀式，送上床安撫約10分鐘即可入睡
半夜約3-4點間會夜奶一次
有時喝160有時只喝100就睡沉了
早上有時是他吵我起來有時是我吵他起來喝第一餐
問題如下：
1.之前天氣冷都在下午洗澡，但洗完也沒特別好睡所以改成睡前奶前洗澡，算是列入睡前
儀式之一（約執行一個禮拜多了），但當初還是三小時喝一次（6-9-12-15-18-21）還沒
有卡到睡前奶的時間，前幾天變成四小時一次晚上我就不知道該怎麼調整洗澡的時間了..
.
只好先19點那餐喝少一點，睡前再補足，這樣是不是不太好呢？因為寶寶不太愛洗澡洗完
都會瘋狂討奶。
2.該怎麼讓他下午能夠好好睡呢？一天睡眠時間約13小時感覺這個月齡似乎有點少，明明
一直打哈欠眼瞇瞇卻不肯睡，抱睡也會睡不到30分鐘就醒了...
3.一直以來都是21點進入長睡眠狀態是否該配合喝奶時間提早或延後上床時間呢？怕提早
他夜奶會增加次數、延後又會更歡。
4.目前夜晚最長一次睡眠是6個小時，但曇花一現只有那麼一次，大部分還是睡4-5小時就
會起來討奶（喝完馬上睡著也算欣慰了），只是量時多時少是否還沒辦法慢慢減量戒夜奶
呢？
5.睡前儀式是關燈拉上窗簾放水晶音樂穿蝴蝶包巾拍拍就會自己入睡了。白天家裡的狀態
就是開窗簾保持明亮，白天小睡不會特地關燈拉上窗簾跟放音樂，但會用a+a包巾包起來
，只是還是很難睡著，即使睡著也抵不住30分鐘魔咒...是因為白天太吵嗎？因為我沒跟
著
睡所以他也不想睡？（因家裡很小沒法放嬰兒床只能我跟他一起睡大床）
6.最近一直流口水、吐舌頭，我就幫他把手放進嘴巴裡他會舔得蠻開心的，但沒有我的幫
忙沒辦法自己舔自己的手...大概要什麼時候才會發現自己的雞腿很好吃呢？XD
問題有點多，還請各位媽媽批評指教，謝謝。
手機排版請見諒。