我兒子以前也是不愛吃飯的
每到餵飯時間我心情都超悶
後來醫生說不吃就不勉強
不要讓小孩排斥吃飯這件事
放寬心後對於餵飯這事就不會特別有壓力
版友建議我強制斷白天的奶
但我兒子就是不吃寧可餓也不吃
老公輪班+早班有幾天會回他家吃飯所有全部的餵食壓力都是我擔
崩潰兇老公我也做過
放寬心後先戒晚餐的奶
不吃就等8點的水果時間才能吃
晚餐的奶戒掉後換中午的奶
前後花了大概2個月才完全戒掉白天的奶
我兒子不是完全不吃，看到我們吃東西他都會想吃一口
慢慢的抓到兒子口味後就上手了
像蒸蛋、炒大黃瓜、番茄炒蛋等等有湯比較軟的接受度比較高
有調味的飯（豆子飯、香菇飯）接受度也很高
分享一下我煮飯類的作法
1.食材切碎放到鍋子裡炒，加一點蠔油跟水悶一下，蠔油放下去不要馬上攪開等蠔油稍微
熱了再跟食材拌在一起（肉、紅蘿蔔等等都能加）
2.米洗好放旁邊備用，水多加8分之1不然飯會太乾
3.食材倒進洗米的鍋子（直接用電鍋原本的鍋子當洗米的鍋子就好）
4.加一點調味粉、麻油（比較不會黏鍋子，我家煮白飯都會加），蠔油可加可不加
接下來就放進電鍋等飯煮熟就好嘍！
平時想偷懶我也會煮調味的飯
可以少煮一道菜XD
吃飯的時候也會給手指食物，炒黃瓜、紅蘿蔔各種可以拿著的食物
丟地上也不阻止
就當作是他跟毛孩哥哥的日常活動增進感情
現在已經完全戒掉白天的奶剩早晚奶了