我覺得你要看你想要的餵奶方式是什麼
想拼全親餵就是掛奶，真的不夠又想休息一下就補奶，直接補配方就好，還要擠出來餵妳
更不能休息，但要設時間點，要越補越少，以及第幾個月後無法全親餵就放棄。
想要全母奶瓶餵，初期因為要讓奶量上來，需要頻繁擠奶，可能2-3個小時擠一次，可能
偶爾要忍耐寶寶哭聲，完全不讓寶寶哭又沒後援又要頻繁擠還要做家事，只是累死你，等
寶寶瓶餵作息穩定一點就會好很多，家事全部放一邊，奶量先衝起來，事半功倍。
有就餵母奶，奶量不夠就直接配方，完全不執著，恭喜妳已經放下了大多數人放不下的執
著心，第一胎能這樣是很不容易的，心態調整好，比較不會因為母奶而憂鬱。
最最不建議的
超級混餵
先親餵，不夠補瓶餵母奶，母奶不夠也補配方
這種方法是所有方法中最累的
尤其是對於沒有後援
且奶量不是特別多的人
我第一胎就是這樣
追到我十個月退奶只有一天成功全母奶
如果不得已必須採用
設好期限
我覺得盡量不要超過三個月
奶量沒追上就放棄
要不然很影響照顧品質
你自己也會非常累
等四個月副食品加進來
寶寶之後長牙可能半夜夜奶
或是因為大一點睡眠時間減少
你會更分身乏術
回答一些妳的問題
我的湯水第一個月每天平均喝3000以上
擠奶一邊15-20分鐘
太久容易受傷
有時間就擠
主要是要一直將乳汁移出
讓身體知道妳需要那麼多
如果你不是很了解怎麼親餵
https://i.imgur.com/YhcUDOZ.jpg
怎麼正確擠奶
建議你花個時間去找國際泌乳顧問
她可以幫助妳調整
以及最重要的
避免受傷