[懷孕] 孕婦維他命的成分疑問

作者: tourcat (兔耳貓)   2018-06-04 11:38:34
目前24週,已經吃了孕婦維他命一段時間,
可是心裡一直有個疑問...
鈣跟鐵一起吃不是會妨礙吸收嗎?
不過我看了好幾種牌子的孕婦維他命裡面,
同時都有鈣跟鐵的成份耶,
我是額外還有錯開吃維他命的時間在補充鈣,
只是在考慮後期是不是要額外在補充鐵劑?
感覺如果只吃孕婦維他命,
雖然從成分表看來好像鐵含量夠了,
不過鈣如果會妨礙鐵的吸收,
是不是應該額外在找個時間補充鐵呢...^^"

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