親餵寶寶目前快滿3m，體重5.5kg，
滿月之後自己就睡過夜了，
一直以來都算是有固定作息，
2.5-3小時左右喝一次奶:
6-9-12-3-6-9
2m半前6:00左右都會自己發出聲音、
之後大哭，
剛好媽媽奶也很脹，加上寶寶如果肚子餓沒有及時吃會很激動地哭，
所以最晚6:00就會挖他起來吃早餐了XD
但是昨天我睡到7:00才起床，
他也是開心地笑臉迎接我
今天又發現寶寶6:00左右扭扭身體哎一下，但哎完還是繼續睡
想請教
1.早上要等到他哭再讓他起床嗎？
或選一個時間固定就好？
2.18:00喝完奶後精神不太好，
喝完奶沒多久都會歡歡然後睡著，
大約睡半小時左右自己醒來
所以21:00喝完睡前奶也不會立刻睡覺，
會很興奮地想跟媽媽聊天，
想請問需要把洗澡時間移到18:00喝完奶這餐嗎？
讓他19:00不要睡，
洗完澡喝完奶就快速入睡這樣？
（目前都是中午或下午很隨性地選個時間洗澡，沒有把洗澡當睡眠儀式）