https://i.imgur.com/WpJxMxW.jpg
我兒子的皮膚應該是僅次於吃
最讓我頭痛的事情
從出生開始
他的脂漏性皮膚炎就比別人嚴重一些
到後來有一個兒科醫生斷言他是異位性皮膚炎
那天，對我來說 是晴天霹靂的一天
上了車我就先大哭一場
「對不起，是媽媽沒有給你好的體質」
老公安慰我說 我們再多找幾個醫生看看
說不定是誤診了？！
結果！！
接連好幾個兒科醫生給了我不同答案
「脂漏性皮膚炎」「接觸性皮膚炎」「異位性皮膚炎」「濕疹」都有
噗....所以到底是什麼啦＠＠
後來爬文找到這方面的權威「劉權毅醫師」
立馬帶Wilson去~
他說這麼小不能斷定是異位性皮膚炎
（建議是兩歲以後）
但在他看來 Wilson的發炎狀態還很初期、輕微
先從居家護理做起
我不死心 執意要得到確切的答案
「就你的經驗，這樣的病灶是不是未來就是異位性皮膚炎患者？」
醫生一句話點醒我
「不管他是或不是，現在起，就用最嚴格的標準來照護，那皮膚狀態就可以被控制」
其實爸爸媽媽都是過敏體質
小孩根本也躲不掉啊＠＠
我能做的就是盡量控制讓他發作的機會
減少過敏原及外在刺激
為此我做了相當多功課（於文末總結）
包括瘋狂研究洗護用品
所以才有了今天這篇文章
『圖文好讀版』
http://chiaomin0201.pixnet.net/blog/post/403081325-skincare
（以下純文字分享）
這篇有兩個部分的評比
『沐浴用品』＆『護膚產品』
btw以下心得為個人經驗分享
每個人膚況不同
建議於使用前少量測試
若有疑問請先諮詢你的醫生
因為我的蜜糖也可能是你的毒藥（老梗XD
『沐浴用品』
1. pigeon貝親嬰兒沐浴乳
這是我懷孕時在特賣會挖到的寶
它標榜添加肌醇
Wilson出月子中心後就開始使用，
質地較水，泡沫量不多但很細
會不自覺想多壓幾下（浪費XD
沒有香味 整體成分也溫和
我記得一罐不貴，Ｗilson也用得很順
可惜後來停產了
新款成分也不一樣了
所以後來沒有回購
2. 施巴sebamed嬰兒泡泡浴露
施巴有名到我還沒當媽媽就知道它
而且超多親友不約而同都送施巴沐浴組當彌月禮
只能說他們的廣告行銷非常成功
但我今天不是要來捧它的（深呼吸）
貝親用完後，我沒空去補貨
就先拿泡泡浴露來用
想說沐浴乳不都差不多
標榜嬰兒專用應該都很安全～
這罐質地較稠
會起非常多泡沫（成分不夠單純）
而且施巴味道超香超重！！
剛開始我只覺得不好沖乾淨
那就多沖水讓Wilson皮膚不要滑滑的
但幾天後
我發現Wilson的臉頰
開始粗糙紅腫 甚至有點皮屑
四肢也是
一般新生兒常見的脂漏性皮膚炎不是這樣啊
隔天立刻帶去給醫生看
醫生看完Wilson的狀態問我
「他用什麼洗澡？」
我回「施巴的泡泡露」
醫生竟然說「我就知道，立刻停用，改用清水洗澡」
回家我爬文發現
泡泡露居然含有Alcohol Denat變性酒精！！！
變性酒精常用在卸妝產品
長期使用會滲透皮膚
溶解表層皮脂
（資料來源：CosDNA）
用在寶寶身上根本會過度清潔啊
天啊 媽媽好對不起你QQ
後來我拿來自己用（不想浪費錢）
結果越洗身上濕疹越癢
只好整罐連同未拆封的全部丟掉了
（所以這罐我沒有瓶子可以拍照）
3. bubba blue二合一有機洗髮沐浴乳
這罐是姪女從澳洲買回來送WIlson的
裡頭含有多種花草萃取
且都是鎮定消炎的植物（金盞花、洋甘菊、薰衣草等）
只是不知道為什麼混合在一起
味道卻聞起來有點像地板清潔劑（囧）
澳洲官網雖沒有提到
但我覺得蠻適合其實還蠻適合異膚寶寶的
一點點用量就會起泡也很省
不過這罐還蠻貴的
難怪台灣沒有進口XD
4. Vanicream潔膚油
這跟乳液一起買的，
店員說特別適用(?)異位性皮膚炎
我就閉眼刷下去了
用法是在浴盆擠兩下
等油乳化就可以清洗全身了
不過Superman不太習慣這種洗法
他說完全沒有泡泡
也不知道到底有沒有洗乾淨XD
有次回診禾馨皮膚科時
醫生叫我們不要用這類
他怕清潔力太強
所以這罐就被我冰住好一陣子
直到最近發現
他拿來卸身體防曬還不錯（大人使用）
連防水抗汗的安耐曬也可以一次卸乾淨
5. Nac Nac 牛奶燕麥皂
這是我逛婦幼用品店隨手買的（因為很便宜哈哈哈
我發現很多標榜異位性皮膚炎專用的產品
都會添加燕麥
因為燕麥具有舒緩功效
加在沐浴用品裡既溫和也保濕
但這顆燕麥含量應該相當少
主要都是香精的味道
然後他有添加我的地雷 BHT (2,6-二丁基羥基甲苯)
雖然文獻指出口服才會對人體造成傷害
可是寶寶每天吃手吃腳的
怎麼可能沒吃過ＸＤ
國際癌症研究中心（IARC）判定其
『對動物有致癌性，對人體則資料不足』
當媽媽的還是習慣保守一點
尤其Wilson皮膚很敏感
我不敢冒險
所以有BHT的產品我一率跳過
6. Derma baby shampoo/bad 有機洗髮沐浴露
有次跟朋友聊到Wilson皮膚時好時壞真的好煩
她問我要不要改用他女兒的沐浴乳試試
Derma是她去丹麥出差挖到的寶
有機又低敏 正是Wilson最需要的
而且一罐換算台幣才兩百多上下
超級親民！！！！
也因為太便宜
我還特地翻外國網站確認它的成分（疑心病很重XD
不同於其他異膚專用產品添加燕麥
Derma沐浴乳主成份是蘆薈
蘆薈最廣為人知的就是保濕、舒緩之效
這罐質地透明偏水 （不太起泡）
一沖就掉 不會過度清潔
最重要的是它真的完全沒味道
Superman有嚴重過敏體質
他沒辦法聞到太重的香味（香精）
一聞到就會不舒服
嚴重甚至頭暈嘔吐
這罐算是同時拯救了兒子的皮膚和爸爸的鼻子XD
我覺得最貼心的是它掀蓋式包裝
不像按壓式容易外漏
它可以輕易地放進行李箱去旅行！！！
『護膚產品』
1. Cetaphil舒特膚 溫和乳霜
產前聽其他媽媽說這罐cp值高又很保濕，
就去好市多買來放待產包
Superman看到就說這罐裝設計會不會不衛生啊？
開開關關除了乳霜會大面積接觸的空氣外
如果月中護理師每人每天挖一下
沒多久裡面不就聚集了大家的皮屑嗎ＸＤ
這麼說也是
然後我就把這罐送他了哈哈哈
質地的部分它算好推
不過我覺得持久度蠻普通
擦完當下還算滋潤（稍微偏油膩）
但沒多久又會呈現乾燥的皮膚紋路了＠＠
2. Vanicream 保濕乳液
一開始我是準備這罐給月中護理師使用
它是走高CP的路線
網路也很多人推薦
滿月回家自己擦才發現有點太油喔
很像在擦凡士林＠＠
油水平衡的肌膚摸起來會水嫩的
不是黏膩感揮之不去
建議購買前可以找個實體店面感受一下
（每個人喜好不同）
3. Cetaphil舒特膚AP異膚康修護滋養乳
當第一個醫生告訴我Wilson是異膚寶寶時
我回家立刻訂購這罐
他是滋潤但不稠的乳液
擦完角質都是保水的
可以用來保養異膚寶寶平常的皮膚
但如果皮膚已經出現粗糙，
單擦這罐是不可能改善
P.s這罐還蠻貴的，我都省著用XD
4. Baan貝恩嬰兒爽膚乳液
這罐也是Wilson的彌月禮
防腐劑有四種....
我知道洗護產品不可能不添加防腐劑
但使用到四種
就算每個都符合法規用量
總量來說我還是會擔心造成皮膚的負擔
（拿來擦臉說不定可以凍齡哈哈哈）
異膚寶寶需要的乳液不只要夠保濕
還要成分夠天然 單純
有些添加物並不是對人體有害
但對於有過敏體質的孩子來說
這些恐怕是『內在誘導物』
會打開過敏基因的開關
當然是敬而遠之最好！
*以上參考黃瑽寧醫師的《從現在開始，帶孩子遠離過敏》*
然而最不可思議的是他官網
竟然大辣辣的寫不含保存劑(防腐劑)...
但瓶身成分表上明明就有啊
（羅生門嗎?!）
所以這罐我一次都沒用
就拿去擦沙發了（沙發何辜ＸＤ
5. 理膚寶水理必佳滋養霜 AP+
這罐所有異膚寶寶的家庭都一定買過
AP+真的非常滋潤 保濕度相當好
但它擦完會跟凡士林一樣
過好久都還是黏黏的
翻閱成分，裡頭還蠻多粘稠劑的
難怪每次擦好乳液要幫Wilson穿衣服摩擦力都好大XD
我自己擦完手腳後蓋棉被都會有點冒汗
好像太稠了 導致肌膚有點悶熱
有人也是這樣嗎？
BTW聽說這罐假貨很多，低於市價太多的一定要注意！
6. 理膚寶水 全面修護霜 B5
每個媽媽包裡一定都有這條（吧？）
因為有添加Panthenol (維生素原B5)
所以大家都簡稱這條『B5』
我覺得它用來修復紅屁屁和蚊蟲叮咬都蠻好的
但並不像廣告說得適用於濕疹或異位性皮膚炎的患部
一開始我對皮脂類固醇用藥很保守
醫生開了 但我還是能不用就不用（錯誤示範！！）
當Wilson臉頰出現粗糙時
我就開始擦B5
一天、兩天過去了
粗糙並沒有改善 反而越來越紅
馬上再去掛皮膚科
醫生說：皮膚發炎是不能用這條的 會幫倒忙！！
事實上，
皮膚粗糙就是異位性皮膚炎初期的警訊
要立刻擦皮脂類固醇
通常醫生開給寶寶的強度都非常低
遵循醫囑適量使用是不會影響生長的
Wilson初期使用1%hydrocortisone的吉舒乳膏
但這條有點壓不住他發炎的狀態
後來就改用Fluticosone的全佳膚乳膏
總而言之，
B5雖然叫全面修護霜，
但它不是萬用藥不可能什麼都適用
外傷以外的用途建議還是問過醫生比較好
7. Derma baby cream 有機滋潤護膚霜
我的最愛當然要放壓軸！！！
他質地滋潤但很好推
吸收很快
所以擦完皮膚不會黏黏的
摸起來很舒服
最難能可貴的是這樣保濕的乳液
成分卻非常簡單天然
都是蘆薈、乳油木、椰子油等植物萃取
如果不是幾個國際認證和歐盟替他們背書
我可能還會懷疑真實性ＸＤ
就這樣一試成主顧
固定等我朋友出差時幫我多帶
直到上個月
我去逛婦幼用品展的時候偶然發現
尬的～台灣根本就有代理啊
我們倆在幹嘛ＸＤＤ
售價我覺得落差不大
在台灣買即可
請大家不要學我們去歐洲買
多買的行李公斤數都不知道可以多買幾瓶了哈哈哈
後記：
『兩歲前是治療異位性皮膚炎關鍵時期』
這句話一定要劃螢光筆！！！
當我用正確的方式來照顧他時
皮膚炎發作的次數就越來越少
再也沒有像之前那樣
嚴重到紅腫 脫屑
現在2歲4個月
我已經想不起來他上次發作是什麼時候了
紀錄一下我的作法
（方便我第二胎回顧ＸＤ）
1. 所有寢具寶寶衣物都用熱水清洗：
塵蟎無法忍受高溫，
所以我們一週一次把他的床單棉被都拔下來清洗
並泡熱水15分鐘。
2. 控制濕度：
大概一週挑一個白天
空出房間緊閉門窗，
讓除濕機瘋狂運作
把濕度降到40％以下
使塵瞞、黴菌等很難生存
四小時後會再用加濕器
把房間濕度升到最適合寶寶的60%
3. 定時清走塵蟎屍體：
永遠往不了第一次用Dyson吸床墊時的可怕景象...
我還揉眼睛再三確認，
這麼多灰白粉末真的不是棉絮而是塵蟎嗎....
不敢想像我過去跟他們同床共枕這麼多年@@
4. 淨化空氣：
空氣中的粉塵、味道都可能會引起寶寶的過敏反應
加上家裡有一隻黃金獵犬
我們空氣清淨機幾乎是全年無休24小時不間斷地開著
5. 不過度清潔的洗澡
用比體溫略低的水泡澡（35度以下）
除了手腳掌屁股和頭髮用一點點天然沐浴乳
（沒外出的話不用）
其他都用紗布巾沾水帶過
6. 保濕保濕再保濕：
洗完澡擦乾身體趁毛孔還張開時
趕快用乳液擦滿全身
我通常乳液量都用蠻多的
並加強按摩Wilson的肚子和四肢
肚子可以幫助他排氣
而四肢通常是身體最乾的部分
P.s皮膚炎時，則必須先上藥，
等個五分鐘再擦乳液
7. 關於副食品
把握四到九個月前免疫耐受性的黃金期
循著醫生建議的順序
每天少量多樣的測試
盡可能讓他吃過所有天然食物
並且記錄他每天的排便、皮膚狀況
包括是否出現肛門過敏圈
嘴角是否因為新食材接觸產生紅疹
8. 關於喝奶
原本我只想哺餵到六個月
但兒科醫師說對過敏的寶寶來說
能餵到兩歲最好
天曉得一邊擠奶一邊無後援帶小孩真的超累@@
從Wilson開始會爬會走的時候更是煎熬
他需要我陪玩，但媽媽為了擠奶
只能先請他等我半小時
有次，腦中出現哈洛《母愛的本質》
恆河猴喜歡給他心裡支持及陪伴的媽媽
而不是滿足他生理需求喝奶的媽媽
「Wilson會怪我嗎？」
「會覺得媽媽為什麼不理我嗎？」
花時間擠奶是為了要把最珍貴抗體給你啊
看到你不能理解地用眼淚抗議
為母則強但我同時也因你而脆弱無比啊
那一次，
我選擇暫停擠奶，起身去抱起他
盡力安撫並試圖讓他明白
媽媽的愛 一直都在
你永遠是我心中無庸置疑的第一順位啊
最後，因為無法定時擠奶
大概只喝到一歲半就斷了...
還好這個現代非常體貼媽媽
仍有水解配方奶可以繼續澆灌他！
轉換之後，也沒有不適、過敏現象
以上 ♥
希望對大家在育兒這條路上有幫助：）
P.s 如有問題，歡迎讓我知道（眨眼）
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