版上的媽媽們好，因爲我是新手媽媽，目前16週，
最近買了美安的孕維、威德的鈣粉還有悠康的魚油，
但很困惑該怎麼吃比較好？
因爲看到版上有說鈣跟孕維（含鐵）要分開吃，
鈣跟魚油（DHA)也要分開吃，
但鈣粉一天要吃三包，餐前或餐後吃都可以，
魚油一天要吃兩顆（看版上都說餐後吃吸收比較好），
孕維是早餐空腹前要泡來喝，所以想問版上的媽媽們，
如果是這種情況，這三種保健品的順序該怎麼吃比較好，
謝謝大家！