寶寶現在4m16d
4m之前原本晚上是8點半睡前奶然後大約9點半前睡著
可以睡11小時的長睡眠
中間夜奶4小時一次不會醒來
4m開始晚上可能因為睡眠轉換都會閉著眼睛哭（然後再自己睡回去）
下半夜更是夜奶完會整個醒來
然後再自己玩一玩睡覺
但是早上5、6點就會起來了
我本來以為是日夜顛倒
白天增加他的清醒時間盡量是醒2睡2
也多消耗體力或帶出去逛逛
但還是一樣
後來想說那不然早一點讓他睡
就提早到8點睡前奶
也是一樣5、6點就起來
因為寶寶四小時親餵一次（全親餵）
所以他如果早上6點起來
當天就會變成6-10-14-18
但寶寶14點喝奶的那個回合
16點睡只會睡半小時就不睡了
然後眼看又在床上翻到接近18點喝奶時間
我又看板上一些文說18點後盡量不要小睡
結果這兩天讓他18、19點就洗澡喝奶睡覺
還是一樣5、6點就醒來
請問我到底應該讓寶寶幾點喝奶睡覺比較好呢？