目前14週了,懷孕到現在都非常能睡,已嚴重影響生活。
原本以為初期漲奶,換睡覺姿勢晚上睡不好,導致下班後體力較差。結果現在睡姿習慣了
還是照舊==
目前作息:
07:20 起床
08:00~12:00 出門+上班
12:00 午餐
12:30~13:00 午睡
13:00~17:00 上班(有時16:00開始很累頭痛)
17:00~18:00 晚餐+通勤到家
18:00~19:00 在沙發做媽咪功課
19:00~22:00 不自覺在沙發睡死QQ
22:00~23:30 起來洗澡+照顧盆栽+一點家事+準備就寢
早上起床無障礙,跟醫生說晚上會很累很愛睡,得到:「很正常,多休息」,就沒有了@@
目前有吃一些中藥,撐到下班沒問題,要是上班較忙回家可以從18:00開始睡XD(是工程
師用電腦工作居多)
請問也有孕媽媽這樣嗎?看著家裡默默變亂只好繼續睡假裝看不到(誤)