小孩快三歲了
之前都是奶睡
為了預防蛀牙
這半年改成喝奶瓶水睡
明年小孩要讀中班
想幫他訓練自行入睡
可是我關燈、不和他講話或哼晚安曲，他都無法靜下心來乖乖躺在床上
一直耗到我超睏，實在受不了，他還是不睡，我只好再給他奶瓶水
唯有給他奶瓶他才能靜下心躺在床上
縱使他很累了也是一樣
他很睏的時候，也是不會躺好，會一直講話一直玩，給他奶瓶後就秒睡
請問大家有什麼好方法嗎？
謝謝各位！