自從1個月前調整寶寶(9個月大)晚上作息
從原本22:00點喝最後一餐奶
大約11:30可以開始睡覺(早上約7點起床)
改為20:00喝最後一餐奶
20:30可以開始睡覺後(一樣約7點起床)
寶寶常常無法一覺到天亮
中間可能清醒一次(時間不一定，有時半夜，有時接近清晨)
但我們會繼續裝睡
寶寶看大人在睡覺，他都自己床上滾滾，也不會吵
有時滾半小時又自己入睡
有時滾超過一小時
感覺他是想睡但睡不著?
但不確定是單純因為睡比較久了，睡意稍退，所以突然醒來?還是肚子餓到睡不著?
因為怕他養成夜奶習慣
所以如果超過一小時還無法入睡，我們才給奶幫助他入睡
不知道這樣的處理方式是否恰當？還是應該儘快給他奶呢?
謝謝大家！！

覺得是充電夠的一種...之前我兒子11m左右也是調成20:30睡覺 可以順利睡到7點左右 結果有一天突然變成20:30睡 23:00~1點間自己起床...!!(我才剛要睡啊～)而且要花半小時甚至一小時以上才願意睡 後來過了快一個禮拜覺得不行 只好再調回21:30~22:00左右喝奶睡覺上面情況最嚴重時(?)有好幾天是4:30起床...(我才剛睡不到4小時)然後要到6點左右才願意睡 喝奶後也完全無效 囧