想請問各位媽媽你們從開始執行退奶到完全不再擠大概多久呢？
我不想用吃韭菜或是生麥芽方式退奶，是傾向用少擠的方式
我知道每個人時程跟身體狀況都不同，只是還是想知道說大概多久XD
謝謝大家~