想請教大家同齡的寶寶
一天是幾次小睡呢？
長睡眠前大約會清醒多久呢？
十分感謝
我家寶寶即將11m
目前白天兩次小睡
但晚上長睡眠前經常醒很久
五個半小時還沒累
六個小時才會想睡
有時六個半小時才倒下
這樣經常拖到22:30-23:50才入睡
覺得太晚了擔心影響發育
但目前出現抗拒第一次小睡的狀況只有兩次
不知道是不是還不適合改一次小睡
所以想請教大家的作息狀況參考
謝謝
附上寶寶作息：
0800 吃奶+早
1010~1110 睡一
1130 吃午
1420~1620 睡二
1630 吃奶
1800 吃晚
2100 洗澡
2130 吃奶+點
2230~2330 睡

我兒子大概10m後白天只小睡一次了(午睡) 大概也是7:30~8:00起床 12:30~13:00間準備睡覺 睡到15或15:30左右 然後就是晚上21點多睡覺了(有時候下午比較早醒的話 傍晚可能會小睡30分鐘 但不會對晚上睡覺有很大影響)現在1y4m也是差不多這樣