孩子快2歲了（1y10m）
最近的睡眠變得很短，
早上6：00起床（這是不是太早了！？）
中午12：30～3：00午睡（兩個半小時，很想縮短，但是我好想多些自己的時間啊．．．）
晚上10：30睡著
覺得晚上的長睡眠很短，才7個半小時…
加上白天的午睡，一整天的睡眠總共10小時…
這樣是不是太少了…？
一直想要他晚上提早睡，下午也有出去放電，但是還是拖到10：30才睡…
是要增加放電時間嗎？覺得媽媽的電力已經沒了，他還一直很有電…
所以想問問，我們家的孩子這樣算是不重睡眠嗎？