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「療癒內心的小孩」
這一篇，是我為了一個媽媽版友寫的，
她看我文章一陣子了，私底下會寫信跟我聊天。
我很感謝每個寫信給我的媽媽，
我真的只是一個很平凡的人，
就像你每天在路上遇到的那種帶小孩偶爾有些狼狽七手八腳的媽媽。
我因為開始寫這些文章，認識了很多媽媽，
媽媽們都很好，有的是感謝我說出她們的心聲，
有些是問我書單，
還有人問我台北哪裡好玩＠＠？（這個我真的有不小心笑出來）
有些純粹只是想和我聊聊天，
每一封信和留言我都會回，
因為我知道，有些話可能不適合和身邊的人說，
有些話只有同是這個時代的媽媽才懂，
我看了很多信，明白了各種個性的媽媽會遇到的困難，
我感謝你們願意和我這個陌生人分享這一些私密的事。
媽媽是個很美好卻有點寂寞的工作，
很多媽媽，育兒最大的難關，
不是累，雖然身體真的很疲勞，
但最累的其實是心理，
我明白，因為我自己以前也是這樣。
不知為何，有時候會有種心裡空空的感覺，
有一種不被了解整個被困住的憂鬱，
這時候看出去的世界都是灰的，覺得前途茫茫。
有這種感覺出現時，
家裡的事情還是照樣運轉，
小孩還是隨時需要妳，
所以妳沒辦法緩衝，壓力就會開始累積，
越來越高，然後，
有的媽媽終於找到克服方法，
有的媽媽的壓力鍋就炸開了，
變得越來越悲傷，
這些媽媽都是愛孩子的，
但當自己的心情都被困住時，
是沒有辦法樂在育兒中的。
有的媽媽最大的問題在，
「我小時候沒有被正確的愛過，所以我也不知道怎麼愛自己的小孩」，
這句話真的很讓人心疼，
有些媽媽寫自己小時候的事，
我讀到一半都會眼框紅紅，
我彷彿看到一個個小小的女孩，
抱著一隻安撫自己的娃娃，
害怕的看著自己的父母，
無助的想著「他們愛我嗎？我該被生下來嗎？
我是不是多餘的？我重要嗎？我是不是比不上哥哥弟弟姊姊妹妹或誰的小孩？」
這些小時候被言語傷害或是刻意忽視或其他各種傷害的女孩長大了，
成為了媽媽，她們看著自己的孩子，
很希望給孩子一個美好的童年，
但孩子的需求好多，自己好累，
孩子可以向自己撒嬌，那自己又該跟誰撒嬌呢？
她們勾起自己的傷心回憶，
但沒時間好好坐下來發個呆療傷，
孩子的聲音動作需要不間斷地轟炸，
然後她們爆炸了，抓狂了，憤怒了，聲音大了，表情兇了，
孩子嚇到了，她們才驚覺自己太過分了，
然後內疚，開始懷疑自己是不是就像當年的爸媽一樣，
一樣不會愛孩子呢？
她們痛恨自己這樣，
卻又常常在忍不住時犯下一樣的錯，
然後覺得歉疚，覺得自己是壞媽媽，
心裡苦不堪言。
其實，這些媽媽很多都很有潛力成為非常好的媽媽，
因為她們會反省，會找方法克服，
雖然不見得克服成功，
但這些焦慮自責的母親，心中都很想做好，
都很希望不要複製自己小時的悲傷，
但真的很難，人生很難，當媽媽以後更難，
有時候就是會一時過不去。
這些內心受傷的媽媽，
有的把自己的悲傷和遺憾藏好了不再提起，
有的開始越來越懷疑自己成為母親的能力。
我覺得，克服這些最好的方式，
是原諒，
不是原諒當年的父母，
是原諒妳自己，
原諒自己有時候會有情緒，
原諒自己不那麼懂愛，
原諒自己沒辦法一下子就上手，
原諒自己還在學習，
給自己一個擁抱，
告訴自己：「我知道小時候妳很辛苦，但妳真的很棒，
妳長大了，妳一定是很有能力的，才可以在傷痕累累中成長，妳很棒」
最重要的是，妳一定要時時提醒自己，
妳的孩子不是當年的妳，
妳也不是當年的父母，
妳就是妳，
妳會保護妳的孩子，
既然妳長大了，
代表妳有能力，
妳比當年的父母有能力去愛，
看著孩子可愛的臉，
妳不會希望成年後的她遇到一樣的關卡，
當年沒人心疼的妳，
卻會捨不得未來自己的孩子，
代表，妳不一樣，
妳不會讓妳的孩子跟妳走上一樣的悲傷，
妳會是一個好媽媽，
要相信自己。
老天爺不會給人過不去的關卡，
受傷的孩子成為母親，
不是為了複製悲傷，而是要扭轉悲劇，
有一本書說「每個孩子都是天使，他們都帶著各自的理由，為了拯救母親而來」，
所以，別再讓妳的孩子受傷，
我們可以中斷這個連結，
用喜悅和愛去包覆妳的舊傷，
傷口有一天會癒合，
妳用心去愛的孩子，不會承接妳的眼淚，
而會讓妳內心的繭幻化成美麗的蝴蝶。
我知道妳會看，希望妳越來越好，加油：）