作者:
faceup (讓自己變更好!)
2018-08-15 16:53:00第一胎的時候總共胖了22公斤
前前後後花約一年兩個多月才瘦25公斤(超辛苦
但就在在四個月前
生第二胎以為可以少胖一點
期許可以控制在15公斤內
但最後卸貨後還是胖了20公斤
已經過了四個月了！！
體重還是好難回到最初
已報名健身房的飛輪跟重訓班
請問各位媽媽們
在懷孕中期或是卸貨後如何控制體重？
跟老公討拍他是貼一則新聞給我看
我也只好拿我家小寶貝試試？
十天後再來跟大家回報有無效果好了XD
https://goo.gl/UNXiGA
(覺得認真去重訓可能比較有用)