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寶寶不喜歡刷牙怎麼辦？今天要來分享我家大寶二寶從學習刷牙，
到自己可以刷牙的階段的點點滴滴，提供各位用心的爸媽參考囉。
首先大家要知道的是，刷牙真的是一件很重要的事情，雖然乳牙會
掉，但是重要的是培養孩子刷牙的習慣。
小學前其實都可以小孩刷完後，爸媽檢查跟重新刷，畢竟小孩自己
刷可能會刷不乾淨的。參考政府的兒童口腔保健衛教資訊，其實我
也很多事情沒做到，還好現在兩個寶貝都沒蛀牙，相信大家可以做
得比我好的。
本文重點：
出生後-副食品前階段的潔牙重點
約六個月長牙後-不會吐水階段：寶寶牙膏與牙刷推薦
會吐水後的階段：含氟牙膏/因特力淨
出生後-副食品前階段的潔牙重點
喝完奶後，使用紗布巾沾水清潔口腔，尤其舌頭。睡前奶喝完也是要清潔，
要不奶睡很容易蛀牙的。大家要切記！
奶瓶性蛀牙很容易發生在寶寶含著奶瓶喝奶睡覺〈夜奶〉或是親餵母乳，
所以不管怎樣一定要清潔。
我沒做到的事情：偶而就自己睡著，忘記清潔＠＠
約六個月長牙後-不會吐水階段：寶寶牙膏與牙刷推薦
長牙齒後就可以開始使用牙刷，這時候的牙刷可以用矽膠指刷、小小兒童牙刷，
重點是要讓寶貝知道吃東西後要刷牙。
那要怎麼做呢？番茄一開始也不喜歡刷牙，嘴巴不喜歡張開，後來我使用了以下
方法。
1.模仿學習刷牙過程：
父母親應避免以負面的詞語或是經驗造成孩子看牙的恐懼，不要說牙齒會掉光之
類的。像番茄不知道為什麼，聽到要去看牙醫就很恐懼。平時可以跟他玩角色扮
演，讓他知道看牙醫沒有很恐怖。
大家也可以播放巧虎刷牙影片，使用巧虎刷牙玩偶學習。孩子在學齡前通常會透
過模仿來學習技能，像我家有訂巧虎就是這樣學習刷牙，如果沒訂的爸媽可以找
youtube，或是類似的刷牙玩偶。當他知道娃娃吃完東西後要刷牙，那自己吃完東
西後也要刷牙。
2.咬咬型牙刷/矽膠指套刷：
我最一開始買的是矽膠指套刷，但是你會發現手指會被咬得很痛啊！尤其寶寶6個
月左右開始長牙後，不能再嘗試了。
後來換了朋友送的因特力淨矽膠刷，他有內附一小條牙膏。（sorry因為太久以前
買的，這是用PChome的圖）這個食品級矽膠刷沒事可以給寶寶當固齒器，可以放
入消毒鍋或是沸水消毒。
我覺得很好用，但是一開始覺得超怪，哈哈。我家刷牙需超過來回20次以上。
不過我覺得矽膠產品，不要放在紫外線消毒鍋，有些塑膠放紫外線消毒鍋會老化。
（這牙刷居然榮獲聯合國物資採購監管中心推廣指定產品，不知道是什麼獎，
但感覺厲害。）
重點是，因特力淨酵素牙膏是可食用的牙膏，不用漱口！用量約米粒大～黃豆大。
寶寶喝奶後，喝一口水後，就可以用這牙膏。
3.牙刷：選擇小孩喜歡的牙刷
矽膠刷用一段時間，我也是會換掉，如果寶寶有刷牙習慣後，就可以換一般小牙刷。
尤其兒童牙刷很小隻，我們是去阿卡將買巧虎的牙刷，比台灣的兒童牙刷便宜。二
寶皮卡的牙刷就是直接買台灣製的牙刷，像是黃色小鴨的。
3. 可吞食的牙膏：
因為年紀小不會吐水的關係，我是選擇可以食用的兒童牙膏。但是食用的兒童牙膏，
通常不含氟。而且最好是沒有起泡劑的牙膏，化學成分越單純越好。我買過台灣品
牌因特力淨跟法國Buccotherm 健口泉嬰兒滋養牙膏。
健口泉牙膏是粉紅色果凍狀，溫泉水也感覺天然，淡淡的甜味，我放在婆家刷。
因特力淨則是趁著之前蝦皮打折，一口氣買了三種口味：原味、葡萄跟草莓。番茄
很愛草莓，所以這是他最愛的口味，原味居然吃起來很像黃箭口香糖，我個人是很
喜歡吃。（不怕大家笑，小孩牙膏我通通試刷過嘗味道。）而且因特力淨算是兒童
牙膏設計中，最可愛的，小兔兔的門牙很能夠提醒小孩要刷牙。
然後特別要跟大家說的是，因特力淨牙膏不知道是不是因為太天然，他是真的會發
霉的。所以開封後就要趕快使用，逼爸媽們要努力執行刷牙任務。
4. 漱口水/潔牙噴霧/潔牙糖：
即使教了小孩要乖乖刷牙，但他們還是有不爽刷牙的時候，我自己是買過阿卡將的潔
牙噴霧，到現在小孩也是很愛吃。而且也怕自己刷牙沒刷乾淨，刷完再噴潔牙噴霧，
感覺有雙重保護。
然後朋友有請我買過阿卡將的潔牙糖，但我也沒用過，因為不想讓小孩喜歡吃糖。
最近媽媽團購也很紅的歐克威爾跟西瓜哥哥代言的齒妍堂，但這兩個牌子我都還沒有
機會用過。
我沒做到的事情：
乳牙長太密，牙縫在晚上睡前一定要用牙線清乾淨。
大概六個月長第一顆牙就可以帶寶寶去看牙醫，一歲之後可以免費塗氟。
會吐水後的階段：含氟牙膏/因特力淨
寶寶牙刷：
這階段也是使用兒童牙刷，只是面積會比小時候用的再大一點點。我有幫番茄換
了日本babysmile會發光的牙刷，但覺得發光這功能沒什麼用.....但是電動牙刷
倒是很方便而且刷得比較乾淨。
寶寶牙膏推薦：
當寶寶會吐水，知道刷牙後可以漱口，大概是番茄三歲的事情吧。像皮卡現在一
歲半，喝水就是一定吞下去，不能給他含氟牙膏。不過番茄已經改為使用含氟牙
膏，因為他們幼稚園教說刷牙後要漱口。目前買的含氟牙膏也是巧虎的。不過弟
弟還是用因特力淨，有時候哥哥很愛搶來刷（吃）。用量約米粒大～黃豆大。
參考資料：
校園口腔保健教材下載：可以看到從幼兒園到小六該知道的牙齒保健資訊
https://ohpc.kmu.edu.tw/index.php/%E8%A1%9B%E6%95%99%E6%95%99%E6%9D%90%E4%B8%8B%E8%BC%89
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