寶寶目前1歲半,
從10個月開始不吃泥後,都是以手指食物的方式讓他自己吃。
不知道從什麼時候開始就只愛特定某種食物...
例如:
1、青菜類:他只愛吃A菜、弧瓜、高麗菜、花椰菜、小黃瓜、毛豆、、四季豆、玉米筍、
紅蘿蔔跟洋蔥看心情。
深綠色的菠菜、青江菜、空心菜、茄子、地瓜葉、苦瓜、秋葵其他青菜都一律不吃...菇
類
也不吃。
2、肉類:豬肉雞肉會吃,魚類的話只吃特定魚種,如鱈魚、鱸魚。
營養價值很高的鮭魚則是一口都不吃,蝦也不吃。同樣是蛋白質類的水煮蛋跟豆腐倒是很
愛。
3、其他
水果倒是來者不拒,榴蓮酪梨這種媽媽不愛吃的他都吃...
寶寶很挑食,所以我都會盡量買他喜歡吃的菜
但就變成他一直在吃他喜歡的菜,其他菜一口都不肯吃,偶爾有機會接觸到其他的菜他吃
一口就吐掉...
我想問的是,如果寶寶長期只吃特定某
某幾種食物這樣可行嗎?(但澱粉、蛋白質、蔬菜纖維都有攝取到)
有無改善寶寶挑食的方法呢?