先說一下寶寶的情況，從小作息算是相當規律，晚上都維持2100-2130之間睡覺，早上大
約在0730-0800之間醒，目前7M9D。
從五個多月厭奶到現在，不過已經開始吃兩餐副食品了，不過也很挑，喜歡吃的就吃很多
，不愛的就吃少少，不過感覺不太會餓，從厭奶後幾乎沒有聽過她因為肚子餓哭鬧，而且
體重也有9Kg，所以吃的部分媽媽已經隨她。
目前作息如下：
0730醒
0900 母奶120 （在早通常不願意喝）
1000-1130 小睡1.5小時
1230 副食品
1400-1500 小睡1小時
1630 母奶 120
1730-1800 小睡30分鐘
1830 副食品
2000洗澡
2030 睡前奶180
2100-2130 進入長睡眠
半夜還有一次夜奶
1、請問一下，因為寶寶目前還是差不多2-3小時就會開始累，而且小睡頂多睡到1.5小時
（很久沒有睡2個小時了），之前有一次下午四點睡醒，不給他睡，到晚上八點半整個累
到崩潰。但如果在長睡2130前，沒有清醒3.5小時，她半夜就會爬起來玩。
現在寶寶第二次小睡都是媽媽叫醒的，因為怕她睡太晚第三次小睡睡不著，又影響到寶寶
長睡眠，可是每次叫她又覺得很可憐，覺得還很想睡。
如果以後想要慢慢調整成上下午各一次小睡的話，而且晚上維持2130前入睡，該要怎麼調
整呢？
2、以前六點半是打算給他吃一點水果點心，不過最近都跟著吃一餐。請問下午四點半母
奶，六點半副食品，八點半睡前奶會不會太密集了呢？請問有需要調整嗎？
謝謝