請問一下大家坐月子期間
有沒有什麼一定要吃喝的餐點或補品
實在很不想吃所謂的月子餐
但沒有後援又是第一胎還是需要有人送餐
目前計畫醫院生產+月子中心可能10天
好婆婆訂10天
剩下的就健身在吃的低脂便當
我在桃園區 感覺賣補湯的店也滿多的
叫老公去買應該也滿方便的
其他的補品或茶就自己弄
但我不知道必吃必喝的有哪些？
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感謝大家回應
其實我出月中之後
老公就會請假在家一起顧小孩了
然後那個低脂便當是因為少鹽少油營養均衡且有配送忘記吃還可冰，狗也可幫忙吃
加上我吃過好幾款
覺得挺好吃的，不過就熱量低了點，可能多買些香蕉來配吧
不是為了減肥是菜色很明確
當然如果小孩很難搞就一直月子餐了
想說有茶包可泡，電鍋可燉湯
看來是我想的太簡單了，難怪我老公堅持請假還打槍我計畫，哈哈哈
感謝大家的建議