這篇算是半抒發、半請教的文
自從二寶出生以來四個多月
因為完全無後援，再加上平日要上班
下班回到家要趕著擠奶、餵奶、搞定大寶吃飯洗澡
而且要顧到作息 兩隻都不能太晚睡
所以平日下班回家實在沒甚麼時間和餘裕煮飯
但是天天外食的結果是 我常常便秘或是吃到不乾淨的東西拉肚子
連帶寶寶喝我的母奶也會出現不適的症狀
這時候真的好希望外縣市的親人可以住在家裡隔壁能夠搭伙
我都有盡量挑選飲食可以比較均衡或是健康的外食
但是其實家裡附近就是些麵館或是自助餐
而且後來發現自助餐很油也不太衛生
實在沒甚麼選擇
想聽聽有上班、有餵奶、有大寶的媽媽都是怎麼樣料理晚餐的呢？
我也好希望可以自己煮、吃得健康一點
但是平常真的hold住兩寶的作息
就已經使出洪荒之力了.........