嗯，
我想說的是：如果都已經到達病態肥胖的程度了！
不應該自己減肥(而且用錯誤的方式）
你如果以為吃水煮的東西、不吃澱粉就可以瘦，那實在太天真了！會胖到一百多公斤真的
不是一般的情況了。自己亂減只會越來越胖！
請去看醫生(新陳代謝科、減肥專科)或諮詢營養師！先找出身體出了什麼問題，營養師或
醫師會開菜單給你，再搭配運動！才有辦法瘦的健康！
然後這麼胖生產，母子均安就應該偷笑了！