分享一下最近副食品之路小心得
寶寶目前副食品進階到開葷,煮的粥也不用那麼水了,
因為當媽前根本不太會下廚,還因此買了飛利浦萬用鍋跟攪拌棒,
想說之後自己下廚也可以用,而且最近副食品量變大,覺得萬用鍋煮粥真的超方便
我的粥是用洋蔥、紅蘿蔔、地瓜、排骨下去煮,之後弄成冰磚當每餐的基底,
蔬菜類是燙過(ex:花椰菜、青江菜、地瓜葉之類的),然後用攪拌棒打成冰磚,
加上當餐處理的絞肉或是魚肉,這樣粥每餐都有不同的變化可以搭
而且我兒子最近超愛喝湯,萬用鍋燉的鱸魚蔬菜湯不用什麼調味就很鮮甜,
鱸魚買去骨的切塊,加上玉米、番茄、洋蔥切適當入鍋,全部丟進去水加過食材,
按煲湯功能下去煮就大功告成,真的蠻簡單喝不完的老公晚餐喝也很補