目前懷孕34週
產檢寶寶1800克
腹圍落後快4週、頭圍落後快2週（哭）
醫生叫我要多吃肉補充蛋白質
以下是34週產檢完後飲食的狀況
想麻煩大家幫我看看是不是還是補太少
大家可以用自身的經驗跟我分享，感謝
早餐：一包滴雞精+豬肉滿福堡或肉包兩粒+豆漿一杯
午餐：排骨或雞腿便當
下午茶：蘋果一顆或香蕉一根
晚餐：一包滴雞精+牛排+便當（通常只吃一半的飯還有把菜吃掉）+蘋果一顆或香蕉一根
睡前：藻油一顆+新寶納多一顆
補充：
1. 通常每天固定「兩包滴雞精+一塊牛排」或是「一包滴雞精+兩塊牛排」
2. 一塊牛排大小大概是兩隻iphone8疊起來的大小
3. 我的體重從32週到34週沒有增加，胃口其實不是很好，吃肉吃的有點痛苦
4. 目前這樣吃實行了四天，四天前照超音波和四天後照寶寶體重沒差，在想還有什麼改
進的方式
麻煩大家提供我意見
感謝大家～