寶寶目前7m大，覺得媽媽可以開始退奶，爬文看到大家都說拉長時間，如果我固定時間擠
奶，每次都擠奶量減到一半的量就好，這樣退奶ok嗎？還是也需要搭配拉長時間呢？
已厭世的母乳媽媽求救中………