生產完24天，一直以來大部分是用手擠奶的方式擠奶，少部分加上電動，
平均一次約莫30-40cc，近日擠到手關節很不舒服，深怕媽媽手。
護理師建議我用平均分配 電動加手動，其實一直以來都想用電動方式，
但每次使用電動或手動的幾乎擠不出來，非常沒有效率，
護理師說我的乳汁比較深層，必須用手擠壓到比較深的地方才會湧出來，
請問有媽媽有建議什麼方式可以改善呢？
（電動有試過Avent 單邊，貝瑞克八代，現在在等bebebao在想要不要買優合;
手動的則為Avent 手動吸乳器，目前我用手擠的方式會比以上這些來的要快要多）