中秋節那天產下二寶
一切都像在作夢 包括季節轉換也是
待產時氣溫還是夏天的氛圍
生完出院當天
彷彿季節開關已經切換成秋天了
上一胎母奶餵得很挫折 很努力的掛了兩個月後
有一搭沒一搭的餵到八個月
一天總奶量最高峰大概是500cc
常聽人說第二胎奶來很快很多
我也很期待自己可以變成多奶那國的
所以這一胎產前就對自己信心喊話
無論奶多奶少 一定要餵滿一歲
心裡偷偷希望自己可以變成多奶的媽媽
無奈第二胎依然少奶
目前3小時擠一次最多50
追趕不上寶寶喝的量
又前幾天寶寶因為黃疸指數太高
被收進醫院照光
醫生說她喝得太少
忍不住又開始陷入自責的心情
有時候覺得踢公北為什麼不好好分配一下奶量
有人是沒擠就會漲到乳腺炎
有人是一天擠好幾次也沒有漲奶過
要是這兩種人能平衡一下該多好
不過相較於第一胎
這一胎我看比較開
反正就盡量餵
不夠就補配方我相信二寶依然會是健康寶寶
老公看到我為了奶量而焦慮睡不飽時
他跟我說
妳這樣就是用妳的健康去換小孩的健康 有比較划算嗎
我覺得蠻有道理的
但可怕的是對於哺乳類動物如我而言
停餵母奶我好像也不會比較開心
而關於產後憂鬱
我覺得在我的身上更貼切的說法是產後激動吧
不一定是壞心情被放大
我也時常看著老公對我好而感動到想哭
或者看著大寶覺得她長好大好感人而哭
常常都是處在很激動的情緒裡眼淚掉個不停
我覺得很不舒服 被別人問起也總是不知道該怎麼解釋
有時候掉眼淚不一定是心情不好
比較像水龍頭壞掉關不起來
沒生過的朋友問我是不是像經前症候群的好幾倍
我覺得蠻貼切的
因為有了第一胎的經驗
這一胎我很努力的在對抗自己的賀爾蒙
盡量不被影響情緒
雖然才第七天好像還不能說成功或失敗
但是我好像悟出一點什麼東西
我覺得這時期自己最需要的不是安慰
而是分散注意力的事情
像是好笑的節目或是可以必須認真讀才看得懂的文章
然後想辦法對自己好一點
也拼命的轉念讓自己不要在母奶這關那麼鑽牛角尖
上一胎常常因為長輩的關心感到厭煩
在這一胎也默默的轉換成感恩的心情
想一想其實長輩的出發點都是好的
就不那麼難過或生氣了
目前產後一週覺得自己心情控制得還可以
想紀錄下來提醒自己：
焦慮或否對於事情的本質不會改變
但是看待事情的方式是可以自己決定的
大家產後有什麼讓自己心情好的方法
也請分享給我吧！

我早原po一天生，現在也在母奶地獄（奶也是50ml左右而已），而且還是雙胞胎，為了寶寶健康跟省錢，每天都想著擠奶擠奶擠奶....但看到妳先生說用自己的健康換寶寶健康這句，突然覺得好感動～

我跟妳生產時間差不多，我後來放棄餵母乳，因為為何擠奶，我心情不好也睡不好，妳放寬心