一直在想趁二寶睡覺時間休息還是發文 最後還是決定發文做個紀念XD
文有點長請見諒
1. 39+6
2. 38+5
1. 39+5晚上出現規律陣痛(比較像嚴重點的經痛 可忍受範圍)
之後在家破水進醫院 才開始有感陣痛
2. 38周產檢醫生給做membrane sweep (查不太到中文翻譯 就是用兩根手指
進子宮頸畫一圈 可讓身體產生化學物質 提高分娩與於接下來24-48小時產生的機率)
而我…當天晚上有感規律陣痛 隔天凌晨就生了
1. 本來很勇的跟隊友說絕不打無痛 結果護理師一進來問要不要無痛 我大喊要
2. 預計好要打無痛 結果產程太快來不及打 進產房一小時生
至於沒打無痛自然產是什麼感覺 只能說唯有親自體驗才能悟出其中奧妙
我印象最深刻的就是助產士不斷對我說
”Relax. Let your body guide you, let your pain guide you.”
1. 打無痛用力的感覺像是仰臥起坐揪肚子
2. 沒打無痛用力的感覺 除了覺得快要往生之外 比較像便祕擠大便
1. 有撕裂逢了幾針
2. 胎兒整體包括頭圍小很多 輕微撕裂醫生說不用逢 產後復原差超多
二胎基本上生完幾小時下來走動完全沒痛感 像正常人
這就是一胎頭圍90%跟二胎頭圍2%的差距…
1. 產後因為無痛尿不出來 被導尿 (痛苦的回憶 嗚嗚)
2. 沒打無痛 尿得出來 但是一開始也是努力了一下
(護理師還幫打開水龍頭聽水聲刺激)
1. 一路運動到生 還有閒情逸致寫部落格紀錄
2. 幾乎沒有運動 最常做的運動是抱12kg大寶 時不時進階版外加爬樓梯
1. 甜食有稍微忌口 但是因為有運動擋著自我感覺良好也沒太在意
偶爾還是會偷吃 共胖7kg
2. 孕嘔較嚴重 甜食完全沒吃 共胖4.5kg 生完當天扣掉小孩 羊水 胎盤重量
直接回覆原體重(這裡感謝二寶的貼心XD)
1. 傻傻不知道產後最重要的一件事是搞定胸前的奶事
還在想著如何趕緊回復運動習慣 保持良好體態育兒才會順遂
結果寶寶沒吸收足夠的奶 體重掉超過10% 看了泌乳顧問
親餵完接著擠奶排空 幾次下來體重才開始止跌回升
2. 有了經驗 生完馬上開始按摩乳房 準時兩小時親餵 餵的時候手也不停按摩
只希望寶寶能夠盡量吃 果然有成效 體重只掉了7% 生完6天後止跌回升
但不知道是不是乳房刺激過度 奶來後的一天不僅石頭奶(這意料中)
右腋下也出現腫塊 (第一胎沒有啊! 嗚)
之後的幾天通了之後 腋下的腫塊竟然也可以在腋下擠出奶來還有奶柱
(估狗才知道是副乳乳腺) 隊友看了嘖嘖稱奇XD
1. 戰戰兢兢深怕奶不夠 一有空就擠奶 存奶 親餵完一年冷凍庫整整兩大包奶
2. 夠喝就好 擠出來的如果喝不完 也不會存 期待明天繼續新的開始
以上 簡單分享 希望對準二寶媽有幫助!