寶寶自從出月中以來都是4小時喝一次奶
從2個半月開始送保母作息大概固定如下
目前體重有6KG(50%-85%) 大概一餐都喝150ml
6:30~6:45 第一餐 150ml (早上7點左右出門,晚上6點前回家)
10:30/11:00 第二餐 150ml
14:30/15:00 第三餐 150ml
18:30/19:00 第四餐 150ml
22:30~23:00 第五餐 150ml
最後一餐喝完的半小時內可睡著
沒什麼大問題的話都可以睡到至少隔天5點多或者到該喝第一餐的時間才被叫醒
偶爾扭來扭去塞個奶嘴就沒事了也不會真的醒
白天會不定時的小睡
據觀察保母的紀錄小睡時間跟睡眠長短都沒有規律
但累積的小睡時數大概4-5hrs
我們大概傍晚5點30至6點會接回寶寶並到家
回到家的時候多數都是睡著的
但我會把他挖醒,到第四餐這段時間會盡量陪玩
喝完第四餐也是會陪玩一下但是如果我們沒持續跟他互動很快就會睡著(最多可睡2.5hrs)
如果硬吵醒有時會不開心哭鬧所以直到喝第五餐才把他挖醒
問了身邊有小孩的親朋好友,大部分都是早早就送小孩上床
只有一位親戚小孩2Y多都快12點才睡
我自己是覺得小孩正在長大一直晚睡好像不太好所以想讓寶寶早睡
目標是希望寶寶能21:00前睡
但如把第五餐改到20:30餵怕跟第四餐太近也喝不了多少
(有想過第四餐減量就能提前第五餐，但是餵太少會爆哭長輩也會一直關切是不是沒喝飽)
所以我想說把第四餐設定在19:00左右餵並增加成180ml
拍嗝完就關燈全暗培養睡覺情緒，大約20:00前都可以睡著
幾天下來寶寶中間會有幾次起來扭來扭去發出聲音
但塞奶嘴又可以睡回去直到6:30叫醒喝第一餐
觀察下來尿布都沒什麼問題
1.但奶量有減少不知道會不會有影響
(本來都是喝120ml,睡前150ml,但快3m時保母說120ml沒辦法撐到4hr,白天改150ml)
2.我這樣調整小孩睡眠時間會不會不好呢?還是要維持原作息呢?
3.如建議維持原本作息，那第四餐後寶寶想睡還是要讓他睡嗎?
再麻煩大家給點意見了 謝謝