※ 引述《jennifer0115 (花)》之銘言：
: 寶寶目前7M多
: 全母奶
: 上班瓶餵我在家都親餵
: 前陣子是月經要來不來奶量已經掉了一些
: 今天上班擠奶沒想到奶又更少
: 本來想說可能水喝太少
: 還是月經還沒完全結束的關係
: 剛剛去廚房喝水
: 看到餐桌上人家送的鳳凰酥
: 才突然靈光一閃
: 翻過來看了一下成分
: 果然有麥芽啊啊啊啊啊啊
: 我果然是鬆懈了
: 之前都會先確認成分才吃
: 這次竟然忘了
: 週末吃超多鳳凰酥啊（真的很好吃）
: 雖然很多人說麥芽糖不會退奶
: 但我也是真的奶變少了一半吧
: 這樣還追的回來嗎？
: 我還想餵到一歲耶T^T
: 如果上班多擠一次有用嗎？
這個我上週才發生過，我是忘了，吃了一碗湯麵、裡頭有豆芽菜跟韭菜搭配的那種，而且
我整碗吃光了才想到，韭菜威力超大的、超退奶。
後來，我去求助中醫師，中醫開了兩帖水藥發奶的給我，喝了一碗有感覺奶回來了，正在
嘗試中，供您參考。
而我其他的發奶飲品，魚湯排骨湯，葫蘆巴籽跟卵磷脂還是每天規律的吃。