每個人都會有情緒到了極限的爆點，有的人會碎念、破口大罵或是動手的情況。
我覺得最簡單處理原po的問題的方法是：
請老公當感覺到快要爆炸的時候，在確認小孩安全無虞情況下，趕緊離開現場。
不論是請其他家人接手或是讓小孩自己在房間都好，讓老公轉移情緒的焦點，舒緩一下，洗把臉、到陽台呼吸新鮮空氣都可以。稍微讓自己心情平復下來，再回來面對小孩。
如果又要暴怒，就依照同樣的方法循環處理。這就是所謂的「先處理心情，再處理事情」。
以我自己的經驗，每次哄小孩睡覺，他很歡不睡時，我情緒焦慮時，也用同樣方法，把小孩放回床上，自己也躺下來深呼吸+快速放空，等個30-40秒再繼續安撫小孩（期間小孩哭鬧也不理他）
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※ 引述《soarcat (新的挑戰)》之銘言：
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